食事メモ 2017/1/26

朝　ヨード卵プチケーキ
昼　白身魚のタルタルソースフライ、のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、ひじきと油揚げの煮物
夜　ぶっかけ肉うどん(牛肉のしぐれ煮、大根おろし、ねぎ)、白菜の浅漬け