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食事メモ 2017/1/26

朝 ヨード卵プチケーキ
昼 白身魚のタルタルソースフライ、のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、ひじきと油揚げの煮物
夜 ぶっかけ肉うどん(牛肉のしぐれ煮、大根おろし、ねぎ)、白菜の浅漬け