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食事メモ 2017/1/31

朝 スナックパンチョコチップ
昼 のりっこチキン、ちくわの磯辺揚げ、鶏肉の唐揚げ、大豆としめじのにんにく醤油あえ
夜 豚汁(キャベツ、豚肉、にんじん、しょうが、ネギ)、いり玉子