2017-02-04 食事メモ 2017/2/4 食事 朝 ベイクドりんごチーズタルト 昼 チャーハン、田子の浦部屋監修塩ちゃんこラーメン 夜 水炊き(白菜、エリンギ、鶏手羽元、豚肉、大根、ねぎ、キャベツ)