食事メモ 2017/2/5

朝　とろけるシフォン
昼　トマトリゾット(ダイドーの自販機で当たったトマトスープ缶を使ったので材料費ほぼ0円)、チーズUFO焼きそば、すき焼き風うどん
夜　豆乳クラムチャウダー(あさり、キャベツ、たまねぎ、じゃがいも)、サラダ菜とカニカマのサラダ