食事メモ 2017/2/20

朝 たっぷりホイップあんぱん
昼 カニカマの磯辺揚げ、チキン香り揚げ、仙台みそカツ、ブロッコリー
夜 親子丼(鶏肉、たまねぎ、卵)、豆苗とお麩の味噌汁