食事メモ 2017/2/21

朝 コーンフレーク
昼 鶏肉の唐揚げ、のりっこチキン、麻婆切り干し大根、いかの天ぷら
夜 鮭照り焼き、リーフレタス、豆のスープ(ミックスビーンズ、たまねぎ、セロリ、にんじん、トマト)