食事メモ　2017/2/28

食事

朝　蒸しケーキ
昼　ほうれんそうささみチーズカツ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　なすの肉味噌あえ、餃子スープ