食事メモ　2017/3/6

食事

朝　コーンフレーク
昼　カニカマの磯辺揚げ、ささみタルタルカツ、肉巻きポテト、小松菜と油揚げの炒め煮
夜　鶏肉の照り焼き、ブロッコリー、なめこと豆腐の味噌汁