食事メモ 2017/3/13

朝 コーンフレーク
昼 鶏肉の唐揚げ、仙台みそカツ、いかの天ぷら、いんげんと桜えびの胡麻炒め
夜 スタカレー(にら、豚バラ肉、もやし)、白菜の浅漬け