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食事メモ 2017/4/13

朝 たっぷりホイップあんぱん
昼 白身魚のタルタルソースフライ、カニカマの磯辺揚げ、ソースとんかつ、麻婆切り干し大根
夜 キャベツと鶏肉のレモン醤油パスタ、温野菜サラダ(ブロッコリー、かぼちゃ、にんじん、じゃがいも)