食事メモ　2017/4/16

食事

朝　コーンフレーク
昼　ビーフガーリックピラフ、肉うどん、焼きスパカレー味
夜　すき焼き(豆腐、小松菜、ねぎ、牛肉、しらたき、まいたけ)