2017-04-18 食事メモ 2017/4/18 食事 朝 エッグベーコンパン 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ひじきの煮物 夜 アクアパッツァ(たら、きす、オリーブ、ドライトマト、あさり)、焼き野菜(ブロッコリー、ズッキーニ、じゃがいも)