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食事メモ 2017/4/18

朝 エッグベーコンパン
昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ひじきの煮物
夜 アクアパッツァ(たら、きす、オリーブ、ドライトマト、あさり)、焼き野菜(ブロッコリー、ズッキーニ、じゃがいも)