食事メモ 2017/5/1

朝 ホイップパンケーキ
昼 肉巻きポテト、鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、ブロッコリー
夜 鶏肉のねぎバターマスタードソテー、大根と油揚げの和風サラダ