食事メモ　2017/5/9

食事

朝　コーンフレーク
昼　チキン香り揚げ、仙台みそカツ、ちくわの磯辺揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　大根と豚肉とピーマンの味噌炒め、わかめスープ