2017-05-19 食事メモ 2017/5/19 食事 朝 蒸しパン 昼 チキン香り揚げ、いかの天ぷら、ささみほうれんそうチーズカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ハヤシライス、レタスとツナのサラダ