2017-05-23 食事メモ 2017/5/23 食事 朝 コーンフレーク 昼 鶏つくね、真あじのフライ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ、仙台みそカツ 夜 豚肉のしょうが焼き(たまねぎとキャベツ添え)、小松菜とお麩の味噌汁