食事メモ 2017/6/7

朝 コーヒーゼリーフランス
昼 おにぎり(ガーリックビーフピラフ、ツナマヨ、牛玉)
夜 石狩鍋風味噌汁(鮭、じゃがいも、にんじん、大根、ねぎ)、冷や奴