食事メモ 2017/6/16

朝 コーンフレーク
昼 鶏肉の唐揚げ、海老寄せフライ、のりっこチキン、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜 豆のカレー(ミックスビーンズ、豚挽き肉)、レタスとツナのサラダ