食事メモ 2017/6/19

朝 チョコホイップコッペパン
昼 鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、明太マヨささみカツ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 麻婆茄子、わかめスープ