食事メモ 2017/6/26

朝 コーンフレーク
昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、きのこのマリネ
夜 ジャガイモとコンビーフとタマネギのチャンプルー風、ベーコンとチンゲンサイとタマネギのスープ