食事メモ 2017/7/10

朝 はちみつマーガリンコッペパン
昼 鶏つくね、鶏肉の唐揚げ、のりまきからあげ、ピクルス(キイロズッキーニ、ミドリズッキーニ、セロリ、きゅうり、パプリカアカ)
夜 さつま汁(大根、にんじん、さつまいも、鶏肉)、青のり入りいり玉子

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