食事メモ　2017/7/10

食事

朝　はちみつマーガリンコッペパン
昼　鶏つくね、鶏肉の唐揚げ、のりまきからあげ、ピクルス(キイロズッキーニ、ミドリズッキーニ、セロリ、きゅうり、パプリカアカ)
夜　さつま汁(大根、にんじん、さつまいも、鶏肉)、青のり入りいり玉子