2017-07-28 食事メモ 2017/7/27 食事 朝 コーンフレーク 昼 鶏つくね、のりっこチキン、真あじのフライ、麻婆切り干し大根 夜 ナポリタン(ソーセージ、ピーマン、たまねぎ、トマト)、ズッキーニとたまねぎと鮭とじゃがいものスープ