食事メモ 2017/8/1

朝 チョコホイップコッペパン
昼 鶏肉の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、仙台みそカツ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 トマトポークソテー(しめじ、たまねぎ、トマト、豚肉)、ベーコンとズッキーニとたまねぎのスープ