2017-08-10 食事メモ 2017/8/10 食事 朝 ホテルトースト 昼 チキン香り揚げ、カニカマの磯辺揚げ、ホウレンソウチーズささみカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 冷やし担々麺(豚そぼろ、もやし)、オクラの煮びたし ごまだれ冷やし中華に辣油と花椒を入れることでグッと担々麺らしくなる。