食事メモ 2017/8/11

朝　もちもちカスタードパン
昼　おにぎり(ジャンバラヤ、鶏そぼろ、すじこ)、麺屋こころチーズ味噌台湾ラーメン
夜　おにぎり(スタミナ豚焼き肉、鶏唐揚げマヨネーズ)、鶏ねぎマスタードソテー、ルッコラ、わかめとねぎと豆腐よ味噌汁