2017-08-14 食事メモ 2017/8/14 食事 朝 鮭、納豆 昼 野菜ソースのハンバーグ、ペペロンチーノ 夜 豚のしょうが焼き、トマトとサーモンとアボカドのサラダ、えびとジャガイモとグリーンピースのスープ、油揚げのゆで卵包み煮