食事メモ 2017/8/28

朝 コーンフレーク
昼 蟹肉とコーンのスープ、海老の何かくるくる巻いた揚げ物、ホウレンソウ?の餃子、海老餃子、マコモダケと空心菜の炒め物、小籠包、蟹肉とレタスのチャーハン、ザーサイ、マンゴーシャーベット、杏仁豆腐
夜 鮭スープご飯(たまねぎ、にんじん、パプリカ、鮭、ズッキーニ)、炒り卵