食事メモ　2017/9/4

食事

朝　コーンフレーク
昼　のりっこチキン、ホウレンソウチーズささみカツ、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜　チキンボールクリームシチュー(鶏団子、たまねぎ、ジャガイモ、ブロッコリー、にんじん)、サラダ菜とプチトマトとツナのサラダ