食事メモ 2017/9/26

朝 コーンフレーク
昼 肉巻きポテト、のりっこチキン、ちくわの磯辺揚げ、小松菜と油揚げの炒め煮
夜 高野豆腐の親子煮、レタスとサクラエビの煮浸し