食事メモ 2017/12/11

朝　チーズタルト、おじや(昨日の鍋の残りを使って)
昼　鶏肉の竜田揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、きのことチーズのハンバーグ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　豚のしょうが焼き(キャベツと玉ねぎ炒め添え)、なめこと油揚げの味噌汁