2018-02-05 食事メモ 2018/2/5 食事 朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 鶏肉の竜田揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、きのこのハンバーグ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ポトフ(たまねぎ、にんじん、ジャガイモ、ソーセージ)、オムレツ