2018-02-27 食事メモ 2018/2/26 食事 朝 チョコタルト 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の竜田揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め、きのことチーズのハンバーグ 夜 鶏じゃが(ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、しらたき、鶏もも肉)、ほうれんそう入り炒り玉子