食事メモ 2018/2/27

朝　チキンスープフォー
昼　鶏つくね、肉巻きポテト、きゅうりまいたけの胡麻炒め、あじフライ
夜　菜の花とカッテージチーズとたまねぎとジャガイモのカレー、リーフレタスとツナのサラダ