2018-03-02 食事メモ 2018/3/2 食事 朝 ホットケーキサンド 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏つくね、鶏肉の竜田揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 大根と豚肉のオイスターソース炒め、油揚げとネギとわかめの味噌汁