2018-03-03 食事メモ 2018/3/3 食事 朝 シュークリームのパン 昼 日清デカうま豚ニンニク味ラーメン 夜 チキンステーキトマト大葉ソース、リーフレタスとカニカマとカッテージチーズのサラダ