2018-03-20 食事メモ 2018/3/19 食事 朝 バウムクーヘン 昼 鶏つくね、鶏肉の竜田揚げ、肉巻きポテト、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 ほうれんそう入り炒り玉子、湯豆腐(豆腐、ねぎ、タラ)