食事メモ 2018/5/4

朝 国産小麦のビス・オ・レ
昼 6種のスーパーフードとあめ色玉ねぎのチキンマサラカレー、鶏肉の唐揚げ
夜 野菜のオーブングリル(豚こま肉、ソーセージ、トマト、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、カボチャ、茄子、ブロッコリー)、洋風卵スープ