食事メモ 2018/5/14

朝　チョコフランスパン
昼　鶏肉の竜田揚げ、肉巻きポテト、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜　カレー肉かぼちゃ、レタスとツナとコーンとトマトのサラダ