2018-06-10 食事メモ 2018/6/9 食事 朝 欧風チーズカレーヌードル 昼 ホウレンソウのグラタン、ミートソーススパゲッティパルマ風 サイゼリヤにて。 夜 豆腐ハンバーグ、大根も油揚げの味噌汁