食事メモ 2018/9/26

朝 メープルタルト

昼 おにぎり(ツナマヨ、鮭)、唐揚げ、卵焼き、ソーセージ、紅茶のシフォンケーキ

夜 シチューオンライス、ルッコラとサラダ菜とトマトのサラダ