2018-09-27 食事メモ 2018/9/27 食事 朝 りんごのタルト 昼 のりっこチキン、梅しそささみかカツ、いかの天ぷら、麻婆切り干し大根 夜 きつねうどん、オクラとトマトとサラダチキンのサラダ