食事メモ 2018/10/23

朝　エッグタルト

昼　のりっこチキン、鶏天、チーズカレーカツ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ

夜　チキンステーキトマトとしそソース、お麸とわかめの味噌汁