食事メモ 2018/10/26

朝 スコーン、ふんわりブールメープル&マーガリ

昼 肉巻きポテト、のりっこチキン、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ、梅しそささみカツ

夜 シチューかけごはん、大根と焼き油揚げの中華風サラダ