2018-10-26 食事メモ 2018/10/26 食事 朝 スコーン、ふんわりブールメープル&マーガリン 昼 肉巻きポテト、のりっこチキン、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ、梅しそささみカツ 夜 シチューかけごはん、大根と焼き油揚げの中華風サラダ