2018-11-12 食事メモ 2018/11/12 食事 朝 チョコクリームホーンパン 昼 たれ漬け唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、肉巻きポテト、れんこんとツナのきんぴら 夜 鶏チリ、もやしと豆苗のナムル