食事メモ　2018/12/3

食事

朝　国産小麦のワッフル

昼　たれ漬け唐揚げ、チキン香り揚げ、肉巻きポテト、小松菜と油揚げの炒め煮

夜　ジャージャー丼、ほうれん草と油揚げの味噌汁