2018-12-29 食事メモ 2018/12/29 食事 朝 フレンチトースト 昼 鶏肉の唐揚げ、しじみの味噌汁、カレーワンタンスープ 夜 挽き肉回鍋肉(キャベツ、エリンギ、ピーマン、白菜、大根、ネギ)、わかめスープ