食事メモ 2018/12/29

朝 フレンチトースト

昼 鶏肉の唐揚げ、しじみの味噌汁、カレーワンタンスープ

夜 挽き肉回鍋肉(キャベツ、エリンギ、ピーマン、白菜、大根、ネギ)、わかめスープ