食事メモ　2019/1/9

食事

朝　ビターなチョコのフォンダンショコラケーキ

昼　おにぎり（ツナマヨ、鮭）、唐揚げ、卵焼き、ハムカツタマゴサンド

夜　ソース焼きそば（豚肉、キャベツ、ピーマン）、もやしの胡麻和え