食事メモ　2019/2/28

食事

朝　チーズスフレケーキ

昼　おにぎり（明太子マヨネーズ、青唐辛子味噌）、ソーセージパン

夜　ポトフ（鶏肉、にんじん、タマネギ、ジャガイモ、ソーセージ）、炒り卵