食事メモ　2019/3/3

食事

朝　紅茶とりんごのスイートロール

昼　王様のピラフ、進化系名古屋らーめんシビ辛鶏白湯

夜　塩ちゃんこ鍋（鮭、ホタテ、キャベツ、ねぎ、エリンギ、ジャガイモ餅）