2019-03-04 食事メモ 2019/3/4 食事 朝 THE和 柚子七味香る鴨だし南蛮そば 昼 おにぎり(昆布、明太子マヨネーズ)、ソーセージパン 夜 カボチャとほうれん草のカレー、レタスとツナのサラダ